保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【賀爾喜】有機大麥苗粉－罐裝(三大有機認證)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【賀爾喜】有機大麥苗粉－罐裝(三大有機認證)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
- 罐裝
認證
- 無字號
類型
- 飲品
成份
- 膳食纖維
- 大麥若葉
- 青汁
- 葉綠素
- 維生素B
- 維生素C
- 酵素
- 胺基酸
- 葉酸
產地
- 紐西蘭
商品規格
- 1.商品組合/規格：罐裝
2.商品品名：賀爾喜有機大麥苗粉
3.商品重(容)量：200G
4.內容物名稱(成分)：有機大麥苗粉
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：紐西蘭
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：豐富國際企業有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區華新街144巷17-1號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2940-3446
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：三年
11.食品業者登錄字號：F-153706771-00000-9
12.投保產品責任險字號：保單1801字第18PR0000012
備註欄：避免存放於日光直射或高溫潮濕處,開封後請盡快食用並建議冷藏保存
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聊天時，男人別用「在嗎」當開場白，高情商男用這「三句話」開頭 戀人間聊天時多數千篇一律，仿佛成了一種固定的模式，平時在聊天軟體上和女人聊天時，第一句話通常會問「在嗎？」或許有些男人會在心中認為，這樣打招呼的方式會顯得自己有禮貌，非常矜持，但不得不說，這種打招呼的方式太過於「直男」了一些。 直男雖說愛上一個女人後，會用心的去愛，但是女人一般受不了直男的那種「特殊」的打招呼方式，畢竟愛情需要去用一些其他的方式來表達，而不是埋藏在心中不被人知道，所以直男不被人喜歡也並非沒有道理，而直男和女人聊天的開場白通常會用「在嗎」這種看似禮貌，實則不被人喜歡的方式來開場，相反，高情商的男人會用這「三句話」當作開場白，讓女人越來越愛他。 我最近夢見了你，想你了 ... 每個人都會「做夢」，但是很多男人都無法把做夢和愛情聯繫在一塊，都說日有所思，夜有所夢，當男人對女人的思念達到極致之後，就會在夢裡夢見自己最愛的那個女人，而男人就可以把這件事情告訴女人，畢竟在女人心中，還有什麼能比一個男人無時無刻不在掛念自己更幸福的事呢？ 所以男人和女人在聊天時把「我最近夢見了你，想你了」當作開場白必然會收到奇效，而女人也會對男人的這句話展開幻想，會去詢問男人夢見了什麼，從而引起女人的好奇心，而男人在這時就可以把夢見的一些比較幸福的事情告訴女人，這不僅可以為接下來的聊天打好基礎，也會使女人心花怒放，對男人更加癡情。 看你發了一篇動態，是遇到不開心的事情了嗎 ... 現在很多人都會日常更新自己的朋友圈，對於戀人來說也是如此，朋友圈中雖然說很多是吃喝玩樂，但也會抱怨自己遇到的一些煩心事，這些事情通常不會親口對自己最愛的人說，而是會發布在朋友圈中，也許是女人有一種奇怪的心理，這些不想親口說的事情往往會希望男人看到後親自來問。 如果男人看到後，直截了當的以這句話開頭，那麼就會讓女人心中感到滿滿的幸福，讓女人認為男人心裡是在意自己，看重自己的，不止這些事情，如果看到自己最愛的女人在朋友圈中更新了一些讓她開心的事情，男人也可以以此來當作開場白，在女人與男人分享的同時，也會讓女人心裡覺得非常甜蜜。 最近是不是有心事，都不主動找我聊天了 ... 無論戀人間聊天時常間隔多久，都可以用這句話當作自己的開場白，如果兩個人之間真的有很長時間沒有聊天，那么女人很可能會說：「你怎麼不主動找我聊天？」當女人這樣說時，男人就有了很大的發展空間，可以據實回答也可以說一些動聽的情話，無論男人用哪種方式，都可以把你們之間的話閘子重新打開。 如果戀人間聊天時間間隔很短，男人說出這句話時，女人就會感到很奇怪，因為兩個人之間剛剛結束聊天，她會納悶男人為什麼會這樣說，等勾起女人好奇心之後，男人就可以說一些類似於「和你結束聊天后的每一分每一秒都是一種煎熬，雖然剛剛結束聊天，但我心裡卻認為過了很漫長的一段時間」這樣的話，男人這樣說之後，不僅能讓女人迅速地接下一句話，也能讓女人覺得自己非常幸福。 ... 很多男人都對聊天時的開場白不那麼在意，這種觀念其實是錯誤的，網絡世界裡的另一個自己往往會在現實世界中無限放大，這其中也包括男人在聊天時的表現，如果男人總是用「在嗎」這兩個字當作自己的開場白，那麼只會讓女人認為男人不解風情，是個呆瓜。 並且這種普通到讓人提不起一點興趣的開場白，也會讓女人認為男人心裡根本不在意她，愛情是要外放的，而不是內斂，愛情需要用各種方式來表現出來，所以男人和女人聊天時，要改變一下自己的開場白，使自己跟女人打招呼的方式有趣而獨特，這樣才能讓女人更愛男人，讓情侶間更加幸福。
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文章來源取自於：
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