保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【ALPINE】PARTY PLUG PRO 頂級 音樂耳塞 聲音濾波器 荷蘭進口這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【ALPINE】PARTY PLUG PRO 頂級 音樂耳塞 聲音濾波器 荷蘭進口的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
適用於
- 頭部
產地
- 澳洲
商品規格
- 荷蘭進口 Alpine 頂級音樂耳塞
如果你去聽音樂會或演唱會，想欣賞音樂但不想聽力受損。Alpine Party Pro Natural耳塞有
特殊聲音濾波器可過濾吵雜的環境聲，讓音樂保持完美。同時仍可與人談話。
Alpine Party Plug Pr耳塞專門用於節日、音樂會和戶外活動。耳塞由柔軟有彈性的
AlpineThermoShap材料製成。不含有機矽，不會發癢或刺激耳道。可清洗重複使用。
Alpine Party Plug Pro配有一個收納包，可以將收納包掛在鑰匙圈上方便攜帶。另外配一條
頸掛繩，暫時不使用時掛在脖子上。附一瓶清潔噴霧劑（5毫升），可快速輕鬆地清潔耳塞。
包裝內容
濾波器耳塞1對
收納包1個
頸掛繩1條
清潔噴霧劑（5毫升）1瓶
產品重量：42克
產品尺寸：12×8.2×2.3公分（長x寬x高）
產地：荷蘭
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熱點新知搶先報
給過你快樂的人 別去責怪 給過你痛苦的人 也別責怪 所有相遇 皆因有緣 ... 1 我們的一生，會遇見很多人，大部分都是匆匆的過客，只有少部分人能夠在我們的生命里稍作停留。有人曾很禪意的去概述這樣的遇見——若無相欠，怎會遇見！於是，我們相信所有出現在生命里的人都是上輩子與自己有關係的人，在相處的過程中，無論怎麼樣，也不會去責怪和抱怨，而這，恰好也是我們該做的！ 有個朋友的個人簽名寫著：那些與你漸行漸遠的人，都是曾讓你快樂過的人。我想是的，若是一個人沒有在你的生命里有過特別的存在，你並不會注意到TA在你生命里停留了多久，你也不會去管TA帶給你的是痛苦還是快樂，比如那些擦肩而過的陌生人，你會去關注TA接下來要做的事嗎？ 因此，我們要相信出現在你生命里的任何人，TA都是對你有一定意義的，也許在這個相處的過程中發生了一些不愉快的事，但你要去想，如果你不重視TA，TA又有什麼能力讓你不愉快呢！所以，別去責怪TA，每個人都有自己的想法，也有自己的人生路要走，若是不能繼續同行，那就彼此祝福，不要去責怪，不要辜負相遇一場！ ... 2 一輩子是很短的，我們要時刻懷著一顆感恩的心，無論悲喜也要感激生命里的那些遇見。有時，遇見好的人，我們的生命會因此而更加燦爛和美好，仿佛是世界上最幸運的人；不過，有時不走運，遇到的人帶給自己很沉重的打擊，其實你不必把它當作是糟糕的事，所有的不快樂的經歷都會變成你的人生經驗，在未來的路讓你走得更順暢。 我一直深信，人生里某些彎路是我們必須要去走的，儘管這一路走得比較辛苦，但走過之後會發現，原來自己的人生是那麼的有意義。而那些你認為不太好的人，不正是就是這些彎路嗎？他們的出現只是豐富了你的人生，這樣想著，有很多事你就能釋懷了！ 可能有些朋友會說，有些人確確實實從來就沒有帶給自己什麼好處，反而都是很糟糕的事，而且都是欺騙和傷害，真的沒有辦法不去責怪。我能夠明白這種心情，畢竟心平浪靜的時候我們每個人都很理智，在怒火衝天的時候失去理智。沒錯，我們不是聖人，會有不開心的時候，但你要學會總結自己的人生，當事情過去之後，你不想去原諒就不原諒，但別去責怪，因為責怪只會讓你的心更加不平衡。 ... 3 當你的心態很不平衡時，你看什麼事都會不順眼，尤其是看到某些人的嘴臉時，你的心會更加的難受，這樣一來，你真的覺得好嗎？ 其實，這世間本來就沒有永恆的愛與恨，有的只是我們的釋懷的心和被時間淡化的事，再難再痛苦的事隨著心情的平復和時間的淡化，一切都會恢復最好的樣子，也是本來的樣子。人的心情最初的境界和最好的境界都是「靜」。只有當我們的世界靜下來，一切才都算美好的，我們不責怪任何人，心懷感恩地活著，日子會過得越來越美。 所以，別總是繃著臉、也別總是揪著別人的錯不放手，選擇不責怪任何人吧，始終相信出現在自己生命里，並且能夠走進自己內心的人都是與自己有著曼妙緣分的人，結果如何我們也許無法去決定，但我們的心一定要記得好的事，不好的就讓它過去！你記得，該來的，你擋不住，不該來的，你也勉強不了，往後餘生，祝福別人也祝福自己更快樂吧，好嗎？
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